先日のお休みの日のこと。
朝から何も決めず、心のおもむくままに過ごしてみました。

心地よい日差しをたっぷり浴びたくなって
向かったのは江ノ島の海。

神奈川出身なので、海といえば江ノ島。
特に何をするわけでもないのですが、
心がオフの時、自然と足がそちらに向いてしまいます。

潮風に直撃されながら感じる香りや
意外ときつい島の斜面と猫の多さを見ているうちに
都内での時間がスッと体から離れて「自然体」に戻っていくような感覚になります。

歩いているうちに、体内の空気が入れ替わってきた。
心の換気とでも言うのでしょうか。

昔は、まさに気合とテンションでなんでも乗り越えていましたが、
めっきり、オンとオフのバランスが大切になってきた今日この頃。

普段の環境から少し離れて、ゆったりと自分に寄り添う時間が必要になった事に
ちょっとだけ「自分も大人になってきたな」と思いました。

存分に散歩を楽しみ
いつも触れ合っているお花たちまでも
なんだか新鮮な気持ちで視野に飛び込んできた時には、
もっと意識的にこう言う時間を作ろう！と心から思ったのでした。

ちなみに、寄り道した鎌倉の朝市では
美味しそうなお野菜たちが破格で並び
お料理欲まで刺激されて充実したオフの日となりました。

もうすぐゴールデンウィーク。

皆さんも休息の時間をとって、たまには思いっきり息抜きをしてみてくださいね。

フラワーデザイナー 太田 美際 / migiwa OTA   IT企業で勤めた後、花修行のためパリへ渡る。現在は、フリーランスにてギフトフラワー・装花・ワークッショプの開催などを行う。   HP:http://migiwao.com IG:jardin_de_muguet